Apêndice "Relaxamento da Meditação Qi Gong"

Aprenda a relaxar com métodos diferentes! Nenhuma assinatura adicional. Você pode fazer upload de arquivos de áudio para o seu dispositivo no ExcelAtLife.com.


APP CONTÉM:
*** Artigos sobre:
- meditação e relaxamento
- gerenciamento de estresse
Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT)

*** Vídeo de meditação Qi Gong (Link Excel no canal do YouTube da vida)

*** Relaxamento de gravações de áudio (algumas com ou sem música de fundo)
- prado
-Cabina de montanha
--Dia em uma fazenda de mindfulness
- Emoções do Arco-Íris
- Nascer do sol na praia
- flor de lótus
- Atenção ao Jardim Tropical
- A Grande Atenção ao Deserto
- Atenção da paisagem da cidade
- Cavalgando sobre as planícies
- Expansão da Consciência Noturna Astral
- Relaxamento Muscular Progressivo
- Respiratória Consciente
- alívio rápido do estresse

*** Descanse para que as crianças (e jovens de coração) ensinem as crianças a respirar, relaxar e acalmar seus corpos
- Floresta Mágica
- bloqueios da nuvem
- bola saltitante
- Bolhas Mágicas
--Magic Book

*** Gravações de áudio de meditação
--Amor bondosa
- Compaixão

*** Aprendizagem Mindfulness
--Compreendendo arquivos de áudio Mindfulness
- Exercícios de Treino Mindfulness

Melhore a saúde física, relaxe e reduza o estresse estudando o Qi Gong, movimentos suaves combinados com a respiração. Qigong é a principal forma de Tai Chi, onde você pode experimentar os benefícios do Tai Chi sem anos de treinamento.
  
Meditação Diária de Qigong:
** Gerencia o estresse e sintomas relacionados, como depressão e ansiedade
** Reduz o impacto de uma doença física, especialmente artrite, fibromialgia, pressão alta
** Reduz a dor e melhora a qualidade de vida.
** Melhora a qualidade do sono e reduz a insônia.

Baixe este aplicativo para um link para os métodos de ensino de vídeo de qi gong, bem como fornecer qi gong meditativo. Vídeos fornecidos pela Dra. Monica Frank, uma psicóloga com mais de 20 anos de experiência no tratamento de transtornos relacionados à ansiedade e ao estresse. Ela tem mais de 10 anos de treinamento em tai chi e exercícios de esportes e psicologia. Ela combina esse exercício com sua experiência em hipnose para proporcionar uma experiência de relaxamento meditativo.

Aprenda a relaxar e a lidar com o estresse com o relaxamento, que ensinará os três principais métodos de relaxamento: respiração, relaxamento muscular e imaginação controlada.

Além disso, o relaxamento foi mostrado para reduzir a depressão devido ao efeito sobre os neurotransmissores associados à depressão.

Acesso a humores calmantes usando técnicas de relaxamento.

Gravações de áudio de meditação são baseadas em métodos budistas de psicologia.

Para baixar arquivos de áudio de relaxamento diretamente para o seu dispositivo, vá para ExcelAtLife.com.

Olhe para outros outros ExcelAtLife outros aplicativos de auto-ajuda que ajudarão você a aprender a relaxar, gerenciar a ansiedade e reduzir o estresse.

Razão para as permissões:
1) LEITURA status do telefone e identificadores - necessário ao ouvir gravações de áudio para pausar a reprodução quando uma chamada telefônica é recebida (o Excel nunca endereça a identidade à vida)
2) ACESSO TOTAL À INTERNET E visualização do status da rede - é necessário determinar se o acesso à Internet é fornecido ao clicar no link para artigos e áudio

Como instalar o aplicativo "Qi Gong Meditation Relaxation" no Android

• Passo 1. Você precisa criar uma conta do google
• Etapa 2. Você precisa fazer login na sua nova conta
• Etapa 3. Vá para página da aplicação Google Play para telefones Android
• Etapa 4. Leia as condições e clique em "Instalar".

Informações adicionais

Conteúdo para venda:
Atualizado: 26 de setembro de 2014
Restrições de idade: 3+
Número de instalações: 100000+
Versão atual: 5.3
Versão necessária do Android: 2.3 e superior
Tamanho da aplicação: 4,4 milhões
Elementos interativos: Interação do usuário
Presença de publicidade: existe

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